專業交流:賽馬會「自主.流」身體律動計劃分享

本處於2021年3月1日至2024年8月31日 推行「賽馬會自主流身體律動計劃」,以身體律動作為高危青少女的介入方式,是香港首次推出的創新計劃。

香港浸會大學於2025年2月26日舉行計劃研討會,向42位專業助人者總結並發佈計劃三年的研究成果。研討會旨在幫助有志服務青少女的專業助人者更深入了解現時青少女在身體形象、親密界線及自主權方面的需求與現象。

本處社工吳穎斯、羅嘉萍及林青青嘗試運用身體律動,將身體與情緒連結,並結合小組介入,幫助青少女探索內在世界、反思自我。回顧三年的身體律動計劃,青少女們經歷了一段與身體和情緒深度連結的探索旅程。在律動過程中,她們逐步找到自我,實現身心合一,並在兩性小組活動中學會自在地表達自我,明確定位自己的角色。同時,計劃透過不同藝術媒介促進青少女的成長,並將成果融入社區教育,讓更多公眾了解身體律動的意義及其對青少女成長的積極影響。

在計劃過程中,本處社工深入聆聽青少女們的心聲,發現她們生活中充斥著來自社會的各種限制與框框。這促使我們與她們共同探討這些束縛的根源,並攜手建立勇氣與決心,一起打破框框。計劃還創建了一種結合身體與情緒的表達模式,透過律動釋放內心深處的感受與記憶。三年來,我們見證了青少女們勇敢跨越限制、重新出發並展望未來,這讓我們感到無比欣慰。

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